送给爱美的妈妈们 养颜塑身蔬菜汁

  胡萝卜果汁每天喝一定量的新鲜的胡萝卜果汁,可以改善整个身体的状态。胡萝卜果汁提高了对人食欲和感染的抵抗力。母乳喂养的母亲每天喝大量的胡萝卜果汁,就会分泌出比不饮用这种汁液的母亲更高的牛奶。患有疾病的人在饮用胡萝卜果汁后症状明显减轻,减轻了胡萝卜果汁和结膜炎,具有护理整个视觉系统的作用。芹菜和芹菜的清香爽朗,增进食欲。

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1. 在干燥的炎热的日子,早上起床后喝了一杯芹菜果汁,心情变好。在2次吃饭的过程中,也可以使用芹菜汁更好的芹菜汁,也可以作为利尿、腹泻剂以及降压的良药使用。芹菜的根叶中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,因此芹菜汁特别适合维生素不足者。白菜能促进造血功能的恢复,阻止抗血管硬化和糖类转化为脂肪,防止血清胆固醇沉积等作用。

2. 卷心菜汁的维生素A能促进幼儿的发育成长,预防夜盲症。卷心菜汁中含有的硒不仅有助于弱视的预防和治疗,还有助于增强人体内白细胞的杀菌能力和抵抗重金属对身体的毒性。当牙膏引起牙周病时,只要喝白菜和胡萝卜的混合汁,就能向人体供应大量的维生素C,口腔?番茄果汁的专家认为,1日可以吃2~3个番茄,可以满足1日维生素C的需要。

3. 喝几杯番茄汁,得到一昼夜所需维生素A的一半的番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个身体的新陈代谢过程起到了很大帮助,促进了胃液的生成,可以加强油腻的食品的消化。番茄中的维生素P保护血管,预防高血压?有治疗的作用,并能改善心脏的工作。另外,如果经常喝番茄汁,皮肤就会变得结实。

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4. 番茄汁可以提供果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可以发挥减肥作用,而黄瓜汁医学家排列的黄瓜果汁的价值表,利尿效果排在前几位。黄瓜汁在强健的心脏和血管方面也占据了重要的位置,调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。另外,黄瓜汁可提供神经系统的镇静和健壮性,可提高记忆力。黄瓜汁对牙龈的损伤及牙周病的预防和治疗也具有一定的效果。

黄瓜汁中含有的多种元素是头发和指甲所必需的,可防止头发脱落和指甲破裂。黄瓜的汁液是脂肪和糖少,是比较理想的减肥饮料。

星美妍    医美新闻    送给爱美的妈妈们 养颜塑身蔬菜汁